Luuk Hilkens
Luuk Hilkens is als docent en onderzoeker verbonden aan HAN Sport en Bewegen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, op het expertisegebied Sports & Exercise Nutrition.
Ik wil als expert graag betrokken zijn bij sportvoeding, inspanningsfysiologie en strength & conditioning. Ik wil dé schakel zijn tussen werkveld, onderzoek en onderwijs
Publicaties en blogberichten
Eigen Kracht
Luuk schrijft regelmatig voor Eigen Kracht en heeft dan ook behoorlijk wat artikelen op zijn naam staan. Dit gaat over diverse thema's op het gebied van training en voeding.
Mens Health
Luuk schrijft voor Mens Health. Hij snijdt daar onderwerpen over spiergroei en spierverlies aan en alles wat je moet weten over je spiermassa en het behoud ervan.
Effect menstruatiecyclus en pilgebruik op de sportprestatie
De menstruatiecyclus is een hormonale cyclus die het vrouwelijk lichaam voorbereidt op de zwangerschap. Een typische cyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar dit kan per vrouw en per maand verschillen. Hoe ligt het verband met de hormoniale balans in het vrouwelijke lichaam met de sportprestaties en is het nodig de training aan te passen op de menstruatiecyclus?
Sports Medicine - Open
Luuk schrijft af en toe een stuk voor dit vakblad betrekkend op onderwerpen zoals supplementen en over het lichaam
Zo werkt het lichaam
Luuk schrijft soms artikelen voor het vakblad zowerkthetlichaam. Dit gaat dan over verschillende onderwerpen zoals spierweefsel, trainingsvariabelen en voeding.
Professional Sport en Voeding
Wil jij de sportprestatie en gezondheid van sporters verbeteren door middel van een effectief en verantwoord voedingsplan? Met de post-hbo opleiding Professional Sport en Voeding (voorheen Sportdiëtetiek) zorg je voor de kennis en vaardigheden om dit te kunnen.
Sports & Exercise Nutrition
Dat het in topsport om details gaat, is een cliché. Het feit dat voeding een belangrijk detail is, wordt inmiddels in brede kring ondersteund. Sportvoeding is sinds het begin van deze eeuw één van de speerpunten en inmiddels is HAN SENECA op dit thema een toonaangevend expertisecentrum in Nederland.
Blijf op de hoogte van de laatste onwikkelingen
Regelmatig brengen we nieuws naar buiten vanuit HAN Sport en Bewegen over onderzoeken, projecten en evenementen binnen sport en bewegen, arbeid en gezondheid. Blijf ook op de hoogte en meld je aan voor de nieuwsbrief en/of bekijk ons weblog.
HAN Sport en Bewegen en HAN SENECA
HAN Sport en Bewegen
HAN Sport en Bewegen biedt bachelor- en masteronderwijs, doet onderzoek, werkt samen met sportorganisaties, levert stagiaires en nog veel meer. De academie streeft naar een goed aangesloten driehoek van onderwijs, onderzoek en praktijk.
HAN SENECA
Of je nu inzicht in jouw gezondheid wilt hebben, je preventief met je vitaliteit aan de slag wilt, je jezelf als professional verder wilt ontwikkelen via cursussen of dat je als ondernemer wat wil doen met de vitaliteit van jouw werknemers. Bij HAN SENECA kan je terecht.
Snel antwoord
Vragen over HAN SENECA of onze dienstverlening?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.