Tjieu Maas
Tjieu Maas is als docent en onderzoeker verbonden aan HAN Sport en Bewegen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, op het expertisegebied Sports & Exercise Nutrition.
Tjieu schrijft webberichten/artikelen op het gebied van voeding, krachttraining en inspanningsfysiologie. Daarnaast houdt hij zich bezig met het ontwikkelen en geven van cursussen op het gebied van voeding, krachttraining, inspanningsfysiologie en leefstijl.
Publicaties en blogberichten
Eigen Kracht
Tjieu schrijft gemiddeld maandelijks twee berichten op www.eigenkracht.nl over diverse thema's op het gebied van voeding, krachttraining en inspanningsfysiologie.
Dieet behandelingsrichtlijnen
Het optimaliseren van de voedingstoestand bij wedstrijdsport in al haar facetten met als doel prestatieverbetering. Indien er sprake is van een klacht of stoornis, gaat het erom deze te verminderen of te verhelpen, wat vervolgens ten goede komt aan het prestatievermogen.
De blues van crossfit
Crossfitters lijken de totale atleten van fitness te zijn. Krachtige fysieken die tractorbanden wippen alsof het niks is en het uithoudingsvermogen van een stoomwals hebben. Geen hindernisbaan die hen tegenhoudt. Gaan met die banaan. Maar crossfitters zijn ook mensen, en mensen kunnen stuk.
Professional Sport en Voeding
Wil jij de sportprestatie en gezondheid van sporters verbeteren door middel van een effectief en verantwoord voedingsplan? Met de post-hbo opleiding Professional Sport en Voeding (voorheen Sportdiëtetiek) zorg je voor de kennis en vaardigheden om dit te kunnen.
Sports & Exercise Nutrition
Dat het in topsport om details gaat, is een cliché. Het feit dat voeding een belangrijk detail is, wordt inmiddels in brede kring ondersteund. Sportvoeding is sinds het begin van deze eeuw één van de speerpunten en inmiddels is HAN SENECA op dit thema een toonaangevend expertisecentrum in Nederland.
Blijf op de hoogte van de laatste onwikkelingen
Regelmatig brengen we nieuws naar buiten vanuit HAN Sport en Bewegen over onderzoeken, projecten en evenementen binnen sport en bewegen, arbeid en gezondheid. Blijf ook op de hoogte en meld je aan voor de nieuwsbrief en/of bekijk ons weblog.
HAN Sport en Bewegen en HAN SENECA
HAN Sport en Bewegen
HAN Sport en Bewegen biedt bachelor- en masteronderwijs, doet onderzoek, werkt samen met sportorganisaties, levert stagiaires en nog veel meer. De academie streeft naar een goed aangesloten driehoek van onderwijs, onderzoek en praktijk.
HAN SENECA
Of je nu inzicht in jouw gezondheid wilt hebben, je preventief met je vitaliteit aan de slag wilt, je jezelf als professional verder wilt ontwikkelen via cursussen of dat je als ondernemer wat wil doen met de vitaliteit van jouw werknemers. Bij HAN SENECA kan je terecht.
Snel antwoord
Vragen over HAN SENECA of onze dienstverlening?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.