Duurzame inzetbaarheid voor jouw bedrijf?

Veel organisaties willen iets doen op het gebied van vitaliteit. Het nut om te investeren in medewerkers wordt ingezien, want energieke medewerkers zijn goud waard. Maar hoe ga je hierover met het management in gesprek? Hoe breng je de vitale ambitie naar boven? Wat zijn de eerste speerpunten? Wat speelt er eigenlijk op de werkvloer? En zitten mensen duurzaam in hun energie op dit moment? Daar gaat HAN SENECA met jouw organisatie mee aan de slag.

Hét startpunt voor duurzaam fitte en veerkrachtige medewerkers begint met een goede verkenning. In deze sessie wordt op een dynamische en interactieve manier ingezoomd op vitaliteit en een eerste stap gemaakt naar een vitalere toekomst voor jouw organisatie.

Na een eerste verkenning en analyse van de vitaliteit op de werkvloer wil je als organisatie de volgende stap zetten. Er zal vorm worden gegeven aan het activeren van een persoonlijk actieplan om de bevlogenheid en betrokkenheid op het thema te vergroten. Het management gaat onder begeleiding aan de slag om visie en strategie te ontwikkelen op een concrete, realistische en eenvoudig manier.  

Wat is stress eigenlijk en wat doet het met je? In deze workshop krijg je als deelnemer tools mee om beter om te gaan met (langdurige) stress. Er zal aandacht worden besteed aan de wetenschappelijke achtergrond van stress en de fysiologische processen die een rol spelen bij stress en presteren. Je leert signalen van stress bij jezelf en anderen herkennen en leert hoe je om kan gaan met stress.

Wie zich energiek voelt, kan zich beter concentreren, kan beter omgaan met tegenslagen en is een fijne collega. Invloed hebben op je energie betekent invloed hebben op de belangrijkste zaken in je leven: gezondheid, prestatievermogen en geluk. In deze workshop hebben we het over het thema energie, waarom het belangrijk is en hoe je ermee kan omgaan. We richten onze aandacht op het effectief inrichten van onze activiteiten waarmee we energie opladen. Denk hierbij aan thema’s zoals slaap, ontspanning, voeding en bewegen.

Werkend Nederland is Europees Kampioen zitten! Niet een titel die je als organisatie graag draagt. Medewerkers die voldoende bewegen zijn productiever, kunnen beter tegen stress en verhogen het plezier op de werkvloer. Werkgevers kunnen bewegen op de werkvloer stimuleren en faciliteren. In deze workshop wordt gezamenlijk gewerkt aan een beweegplan voor op de werkvloer. Ook wordt er gezamenlijk bewogen op een laagdrempelige manier, om vanuit de juiste mindset en motivatie met elkaar aan de slag te gaan.

Topsporters zijn dagelijks bezig om optimaal te presteren. Daar hoort niet alleen hard en verantwoord trainen bij, maar ook voldoende rust en ontspanning. De mentale gezondheid van topsporters speelt dan ook een grote rol in het leveren van topprestaties. Lessen uit de topsport worden in deze workshop vertaald naar het bedrijfsleven. Denk aan het omgaan met tegenslagen, optimaal presteren in een team of het stellen van doelen.

Deze workshop wordt in samenwerking met Topsport Gelderland georganiseerd. Bij elke workshop zal een expert en topsporter aanwezig zijn.